Что мы предлагаем

Танцы, растяжка и воздушная гимнастика как способ восстановить баланс, укрепить тело и вернуть ощущение лёгкости и уверенности в себе

Групповые тренировки

Взрослые

Спортивный пилон

Pole Sport — изучение базы, трюков,
вращений и связок. Задания даются
по уровню, каждый занимается
в своем темпе. Подходит для старта
и уверенного освоения пилона.

Форма: шорты, топ, носки,
наколенники. Открытая одежда
нужна для сцепления.
Перед занятием не использовать
кремы и масла.

Взрослые

Танец с пилоном

Exotic — сочетание трюков pole sport
и партерной пластики strip dance.
В расписании три формата: база (техника и простые элементы), фишки + импровизация (переходы, акробатика, свобода движения), хорео.

Форма: наколенники обязательно,
носки или туфли, шорты/лосины/боди.

Взрослые

Растяжка

Взрослые

Растяжка для развития гибкости
и подвижности с акцентом

на эффективность и безопасность. Подходит для любого уровня. Работаем постепенно и бережно,
без гонки за быстрым результатом.

Форма: лосины, футболка, носки.

Стрип - пластика

Strip plastic — женственное танцевальное направление

с акцентом на пластику, партер, переходы и элементы акробатики. Развивает музыкальность, технику
и уверенность. Подходит

для начинающих.

Форма: лосины, топ, наколенники, стрипыили носки.

Набор в детские группы с нуля от 7 лет. Спортивный пилон развивает силу, гибкость и координацию.

На занятиях особое внимание уделяется безопасности
и правильной нагрузке.

Ждем будущих чемпионов!

Гимнастика

Персональные тренировки

Хип-хоп - это мощный, ритмичный
и современный стиль танца с чёткой базой и ярким характером. Он сочетает энергичные движения, музыкальность и свободу самовыражения. Хип-хоп
выглядит стильно и уверенно.


 
Группа для детей 7-12 лет.

Хип - хоп

Условия аренды:

Аренда

75м2
высота потолка 6м
кондиционер
8 подвесов под аппараты воздушной гимнастики.
Возможно использование наших колец.
хореографический станок 2м
зеркала по двум сторонам
светомузыка
маты
коврики, кубики, подушки, ролы

Аренда
Аренда
  • Если Вам не подходит время групповых занятий
  • Если Вы стесняетесь и чувствуете себя более комфортно тет-а-тет с тренером
  • Если перед Вами стоит специфическая задача, подготовить свадебный или приватный танец, номер к выступлению на сцене.


Вы выбираете направление, мы согласуем с Вами возможное время и педагога.



Зал с пилонами

Аренда залов

Дети и взрослые

Индивидуальные занятия по всем представленным напрвлениям

Зал с подвесами

Мы сдаем наши залы в почасовую аренду. Стоимость не зависит
от времени суток, а формируется исходя из количества людей. 
Стоимость аренды в разделе "Стоимость”.

Свободное время в залах уточняйте у администратора.
 

1. Так как занятия с использованием снарядов и аппаратов для воздушной гимнастики (полотна, кольцо или иные) связаны с повышенным риском,

ВЫ ПОЛНОСТЬЮ ОТДАЕТЕ ОТЧЕТ СВОИМ ДЕЙСТВИЯМ И НЕСЁТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ. При самостоятельных

тренировках на пилоне или подвесных аппаратах.
Администрация школы не несет ответственности за Вашу
безопасность!

2. Запрещается самостоятельно осуществлять подвешивание, установку

или иные действия с оборудованием (пилоны, аппараты воздушной гимнастики, хореографические станки и др). 

3. Запрещается облокачиваться на зеркала.

4. Запрещено приносить в залы жидкости и еду, оставляйте в зоне ожидания. 

5. Запрещено пользоваться аэрозолями и духами в помещениях студии.

6. Администрация студии не несет ответственность за оставленные

без присмотра  личные вещи. В целях безопасности, сохранности имущества, а так же для видео регистрации работы персонала в некоторых залах
осуществляется видеонаблюдение.

7. Если Вам предоставили зал в аренду, Вы обязуетесь соблюдать порядок

и чистоту в зале. 

8. При использовании средств для сцепления с пилоном магнезия или иные) – предупредить Администратора и тщательно протереть пилоны после использования, оборудование вернуть на свои места.

9. ВОСК И КАНИФОЛЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАПРЕЩЕНО!!!

10. При аренде зала, полотна для воздушной гимнастики,

а так же сопутствующие средства для работы с пилоном (средства

для сцепления, салфетки и т.д.) в стоимость аренды НЕ ВХОДЯТ.

48м2
высота потолка 6м
высота пилонов 5м
кондиционер
6 пилонов (статика+динамика)
зеркала по одной стене
светомузыка
маты круглые 2шт
коврики, кубики, подушки, ролы

Дети
Дети

Группы воздушной гимнастики

для детей 6–7 лет и от 8 лет. Обучение  с нуля, без отбора,

при отсутствии противопоказаний (нужна справка).

Есть команда для соревнований

и закрытые группы подготовки.

Дети

Спортивный пилон

Воздушная
гимнастика

Взрослые

Воздушная гимнастика: полотна, кольцо, стропы или гамак. Изучаем элементы от базовых висов

и намоток до сложных трюков

и вращений. Развиваем силу,
гибкость и выносливость. Подходит
для начинающих, обучение с нуля.

Форма: комбинезон или лосины + боди, закрытая кожа, волосы убраны.

Взрослые

Танец на каблуках

High Heels — танец на высоких каблуках с элементами hip-hop и jazz-funk. Развивает пластичность, уверенность и умение выражать эмоции через танец.
Дает энергичную нагрузку

и помогает подтянуть тело.

Форма: удобная одежда, хилсы или носки, при необходимости наколенники.