Body Sculpt + акробатика

Уникальная авторская программа. Только в нашей студии! 
В данном курсе сочетаются различные виды нагрузок, направленные как на прорисовывание рельефа, укрепление всех групп мышц, а так же развитие вестибулярного  аппарата. В отличии от монотонных силовых тренировок и работы с весом в тренажерках, на этих занятиях комплекс упражнений всегда разнообразен и тут же применяется на практике в отработке элементов из акробатики и эквилибра. Так же уделяется внимание гибкости, о чем частенько забывают в "качалках", соответственно это позволяет Вашему телу развиваться гармонично и безопасно! Вы работаете с собственным весом.
Вне зависимости от уровня Вашего владения собственным телом наши преподаватели научат Вас стойкам на руках, делать колесо, кувырки и множество других классных элементов. 
Не имеет значение сколько Вам лет! 

одежда для занятий акробатикой / эквилибром / bodyscult:

  • лосины
  • гимнастический комбинезон, боди или футболка с длинным рукавом
  • носочки
  • наколенники