одежда для high heels:
- туфли на высоком каблуке!!! (стрипы или латинки)
- топ или боди
- носочки
- лосины
- наколенники
- длинные волосы собраны
Курсы хай хилз для начинающих в Москве
Групповые занятия Extra Beginners предназначены для уровня в танцах 0+, иными словами, приглашаем НЕТАНЦУЮЩИХ дам, желающих начать постигать эту науку.
1. В группе не более 10 человек
2. Индивидуальный подход к каждой участнице (контроль, корректировка, раскрытие потенциала)
3. Разминка с силовыми упражнениями (пресс, бицепсы, ягодицы)
4. Дефиле (постановка походки и уверенное пользование обувью на шпильке)
5. Упражнения на танцевальную память
6. Развитие танцевального слуха
7. Базовые навыки стиля HighHeels и LadyDance
8. Разучивание рутинных и авторских хореографий
9. Участие в съемках (по желанию)