Светлана Кривова (Гуляева)

Преподаватель
Pole Dance, Стретчинг

prev next

В пилонном спорте Светлана с 2011 года. В pole dance Светлана пришла без подготовки и спортивного прошлого.

«Уже тогда, в самом начале, я мечтала преподавать. И в 2012 году мечта сбылась!
За это время посетила мастер-классы российский и зарубежных звёзд Pole dance (Александр Щукин, Анастасия Соколова, Екатерина Blacky, Rebeca Star, Oona Kivela, Slan Silver Bullet).

Побывав на занятиях у различных тренеров, я сделала собственные выводы о том, как наиболее эффективно строить тренировки. Все методики и упражнения проверены на себе, а значит - в результате я уверена.

Кроме того, пройдя путь от ученика до преподавателя, я точно знаю, что нет ничего невозможного. Мы все по-разному развиваемся и усваиваем материал, но в итоге, освоить пилон способен абсолютно каждый!

Каждое мое занятие включает в себя упражнения, необходимые для развития необходимых групп мышц для эффективной и безопасной работы на пилоне. Это общая физическая подготовка, упражнения для мышц рук, спины и пресса, а также легкая растяжка. 

Зная, как бывает непросто, я всегда стараюсь поддерживать и мотивировать своих учеников, так как действительно верю в каждого!»

Светлана принимала участие в соревнованиях:

- Общероссийский чемпионат pole dance & aerial dance 2012 в Санкт-Петербурге,
- финалистка Кубка ОРТО 2013г.
- серебряный призер Первенства России и СНГ по воздушно-спортивному эквилибру 2013 года